「イヤな気持ち」を消す技術 苫米地 英人 (著)


P12 側頭葉

Microsoft Copilot の回答

側頭葉

側頭葉(英語表記で「temporal lobe」)は、大脳の側面に位置し、言語の理解、記憶力、判断力、感情を制御、聴覚に関わる働きをする部位です12。具体的には、以下の4つの領域に分類されます1

  1. 一次聴覚野:耳から聞こえてくる情報を受け取り、それを音として感じる機能があります。
  2. 聴覚周辺野:一次聴覚野で受け取った情報を脳の中の過去の記憶と照合し、それが何であるのか解釈する働きをします。
  3. 側頭連合野:視覚情報に基づく物体認識や、高次の聴覚情報処理及び、記憶に関わる機能があります。つまり、人や物を認識する働きをします。
  4. Wernicke野:聴覚情報を、言語として理解する働きをします。

側頭葉に障害があると、聴覚性失認や記憶障害、物体失認や相貌失認といった症状が現れることがあります1。これらの症状は人格が変わったかのように思われることも多くあります1。また、側頭葉は大脳辺縁系にも関連するため、大脳辺縁系にある海馬や偏桃体にも影響を及ぼします1。海馬は記憶の貯留場所ともなっていて、そこに障害が及ぶと記憶障害につながり、扁桃体は喜怒哀楽を司る感情をコントロールする部位でもあり、人格的にも影響を与える事になります1


P87 サヴァン症候群

Microsoft Copilot の回答

「サヴァン症候群」(英語: savant syndrome)は、知的障害や自閉症などの発達障害等のある人が、その障害とは対照的に優れた能力・偉才を示すこと1。また、ある特定の分野の記憶力、芸術、計算などに、高い能力を有する人を示す1

この症候群の名前は、1887年にイギリスの医師ジョン・ランドン・ダウンが報告した、厖大な量の書籍を1回読んだだけで全て記憶し、さらにそれを全て逆から読み上げるという、常軌を逸した記憶力を持った男性を「idiot savant」(イディオ・サヴァン=賢い白痴、フランス語)と名付けたことに由来します1

サヴァン症候群の原因は諸説あり、特定には至っていません1。脳の器質因にその原因を求める論が有力ですが、自閉症(自閉症スペクトラム障害)のある者が持つ特異な認知をその原因に求める説もあります1。中枢神経疾患によって、後天的に能力を発現する場合もあり、これは獲得性サヴァン症候群と呼ばれます1

サヴァン症候群の能力として、主に記憶能力、カレンダ一計算、数学・数字能力、音楽、美術、機械的能力又は空間的能力があります1。サヴァン症候群の児童で最も多い能力は「記憶」に関する能力で、次に多い能力が「カレンダー計算」でした1


ASDとは

Microsoft Copilot の回答

「ASD」は「Autism Spectrum Disorder」の頭文字をとったもので、日本語では「自閉スペクトラム症」と訳されます1。ASDは発達障害の一つで、以下の特性があります12:

  1. 対人関係や社会的なやりとりの障害: 人との関わりが苦手で、場の空気を読みとり、比喩や皮肉、相手の気持ちや暗黙のルールを理解することが難しい1
  2. こだわり行動: 物の配置、物事の順番、勝敗、自分のやり方への強い固執、興味や関心の極端な偏りなどが見られます1

ASDの原因はまだ完全には解明されていませんが、脳の神経伝達に何らかの異常があると考えられています12。また、ASDは生まれつきの脳の機能に何らかの不具合があるために起こるものと言われており、親のしつけや育て方、本人の性格とは無関係であることが分かっています1

ASDの診断は医療機関で行われ、その診断基準は「DSM-5」(「精神疾患の診断・統計マニュアル」第5版)に記されています1。診断は問診、行動観察、心理検査や知能検査などにより行われます1

ASDは完全に治るということはなく、対人関係や社会性の困難に対する配慮と、本人の特性にあった環境調整や療育・教育によって、症状の改善や発達の促進が期待できます1。自分自身の特性を理解することが、その人らしく過ごすことにつながる可能性があります2


P109 グッド・ウィル・ハンティング

Chat GPTの回答

「グッド・ウィル・ハンティング」(Good Will Hunting)は、1997年に公開されたアメリカの映画です。マット・デイモンとベン・アフレックが共同で脚本を書き、主演も務めています。監督はギャス・ヴァン・サントです。

物語は、ボストンの労働者階級の街で生活する天才的な数学者ウィル・ハンティング(マット・デイモン)の姿を描いています。彼は問題行動や犯罪歴を抱えており、かつての暴力沙汰から刑務所に入れられることもありましたが、その一方で数学の天才的な才能を持っています。

ウィルは、ある日MIT(マサチューセッツ工科大学)のキャンパスで、数学の難問に取り組んでいたところを、教授たちの目に留まります。その後、彼は学生としてMITに通うことになりますが、心に傷を抱えた彼はその才能を活かすことに躊躇し、自らの過去やアイデンティティと向き合うことになります。

映画は、ウィルが自らの過去や心の闇と向き合い、成長していく姿や、彼を支える友人たち、そして精神科医ショーン(ロビン・ウィリアムズ)との関係を描いています。感情豊かな演技や深い人間ドラマが特徴であり、多くの視聴者に感動を与えた作品の一つです。


P113 大脳辺縁系優位の攻撃性を鎮める、前頭前野の介入テクニック

大脳辺縁系の解剖図
大脳辺縁系のおはなし

Microsoft Copilot の回答

大脳辺縁系は、人間の脳で情動の表出、意欲、記憶や自律神経活動に関与している複数の構造物の総称です1。特に、扁桃体は攻撃性や恐怖に関与しています1

一方、前頭前野は私たちを動物と区別する脳の部分で、辺縁系から来る感情的な「情報」を沈黙させたり止めたりする役割があります2

大脳辺縁系の攻撃性を鎮めるための前頭前野の介入テクニックとして、「今この場だけを感じる」トレーニングが有効とされています3。これはマインドフルネスや瞑想、座禅などとも呼ばれ、これらの行動は前頭前野を鍛え、扁桃体の異常な興奮を抑えることができます3

ただし、これらのテクニックは個々の状況やニーズにより異なる効果をもたらす可能性があります。専門家と相談することをお勧めします。また、これらの情報は一般的な知識であり、特定の医療助言を提供するものではありません。具体的な健康問題については、医療専門家に相談してください。132

Claude の回答

申し訳ありませんが、攻撃性を「鎮める」ための具体的な介入テクニックについては、私の知識には限界があります。脳科学や精神医学の専門家でない私には、そこまでの詳細な情報がないためです。

ただし、攻撃性の背景にある神経メカニズムについては、一般的な知見をお話しできます。

攻撃性は大脳辺縁系、特に扁桃体の亢進と関連があると考えられています。一方で、前頭前野はこうした攻撃性を抑制する役割を担っていると理解されています。

したがって、前頭前野の機能を高めることで、大脳辺縁系由来の攻撃性を制御することが期待されます。具体的には、瞑想やマインドフルネスなどの瞑想法、認知行動療法といった介入が有効とされています。

しかし、攻撃性の問題は複雑な背景を持つため、適切な専門家による評価と治療的アプローチが重要だと考えます。医学的な観点から詳細なアドバイスをさせていただくことは難しいと思います。


大脳辺縁系が放出する感情の一覧

Claude の回答

大脳辺縁系は、情動の中枢として知られており、様々な感情を引き起こすことが知られています。

大脳辺縁系が関与する主な感情には以下のようなものがあります:

  1. 恐怖
  • 扁桃体の活性化により引き起こされる。
  1. 不安
  • 扁桃体と海馬の相互作用によって生じる。
  1. 怒り
  • 扁桃体や視床下部などの活性化が関与する。
  1. 悲しみ
  • 海馬や扁桃体、視床下部などが関与する。
  1. 喜び
  • 扁桃体やシナプス間伝達物質の変化が関係している。
  1. 嫌悪感
  • 扁桃体や島皮質の活性化で生じる。
  1. 驚き
  • 扁桃体の活性化が短時間の驚きを引き起こす。
  1. 愛着
  • 視床下部のオキシトシンなどの神経伝達物質が関与する。

このように、大脳辺縁系は、感情の生成と制御に深く関与しています。特に、扁桃体や海馬、視床下部といった部位が中心的な役割を果たしていると考えられています。

ただし、感情の生成プロセスは複雑で、大脳皮質などの他の脳領域との相互作用も重要です。感情の背景にある神経メカニズムの理解は継続的に深化しています。


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